トラックバック 「あなたの寒さ対策教えてください!」

こんにちは
今回FC2トラックバックテーマが書きやすそうだったので書いてみようと思います。
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今回のトラックバックテーマ
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こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の石内です。今日のテーマは「あなたの寒さ対策教えてください!」です。もうすっかり冬のような寒さになってきましたが、みなさんは、なにか寒さ対策をされていますか?私はすでに某あったかインナーを引っ張りだし、冬と同じ枚数のトップスを着てしまっているので…真冬が来るのが非常に恐ろしいですあとは家を出る前に必ずホットコーヒーを飲みますこれをやれば寒さなんてこわくないよ!...
第1904回 「あなたの寒さ対策教えてください!」


当ブログはパペガ・マジカなどがメインのため、本文は折りたたみます。
興味がある方だけ続きへ GO!

   




私の寒さ対策は、
スヌードまたはマフラーで首をあたためること。

★スヌードとは・・・>>> こちら

14-1201-00.png
▲ パペットガーディアンのキャラもいつも首周りだけは防寒仕様。

体の部位で首のつくところを冷やさないようにすると風邪予防にいいらしい・・・
(昔、試してガッテン!か、所さんの目がテン!で見た記憶が・・・。)
と、テレビで知ってからずっと続けています。
冬本番になったらマフラー(スヌード)で首を、
手袋で手首を、ブーツで足首を冷やさないように防備してから出かけます。

家にいる時も100円均一で買った
ネックウォーマで首周りは保温。

おかげで風邪をひくことが格段に減りました。

あとは、ジンジャー(しょうが)やシナモン(桂皮)が入った飲み物を良く飲みます。
好んで飲むのは、【 ★無印良品 】 のインスタントのホット飲料。
好みの濃さで味わう マサラチャイ
好みの濃さで味わう ルイボスジンジャーチャイ


ジンジャーは体を温める効果 がありますし、
シナモンは毛細血管の修復を助け強くする効果 があるそうです。
年齢を重ねてくると毛細血管が弱り体の隅々に血が届かなくなります。
心臓など内臓で温められた血が体の隅々に届かなければ、
手足が冷えてしまうというわけで、この2つを摂るようにしています。

体内からの温めと衣類での寒さ対策の
ダブルアタックで冬を乗り切っている私でした。

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